Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 89,46g | Carbs: 116,56g.
Café da Manhã: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сгущенка. Almoço: Сладкий Лук, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: От Палыча Пахлава, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|