Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 79,38g | Prot: 71,74g | Carbs: 288,11g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Rapsöl, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Almoço: Ja! Bourbon Vanille-Eis, Cucina Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Maximum Natur Vollkorn Spiralnudeln, Milbona Schmand, Seeberger Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Jantar: Mischkornbrot. Lanches/Outros: Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Elstar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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