Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 49,36g | Carbs: 210,20g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Marimas Marimas Sirsak, Wings Food So Yumie Gelas. Jantar: Alpukat, Mie Sedaap Ayam Bawang, Saus Tomat, Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bika Ambon, Risol Mayo, Risoles, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. mais...
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1187 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de khoirunisa190
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