|
Ну, наконец-то!!! Отвес! Жирок решил меня покинуть))
Пусть к концу недели, я увижу на весах 84 😍
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 163,29g | Prot: 62,09g | Carbs: 111,42g.
Jantar: Eurospar Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный, IL Патио Греческий Салат, Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Salad Bar Оливье с Ветчиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|