Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 19,83g | Prot: 33,18g | Carbs: 258,93g.
Café da Manhã: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Äpfel, Extaler Traubenschorle. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Kaisergemüse. Lanches/Outros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hitschler Softi Veganes Kaubonbon. mais...
|
|
1413 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 33 minutos, Descansar - 12 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|