Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 73,64g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Almoço: Argal Bonnatur Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Lidl Gazpacho Suave. Jantar: Campofrío Salchichas Frankfurt la Original, Huevo, Tomate Frito, SOS Arroz Blanco. Lanches/Outros: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tkvl9
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