Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 50,94g | Prot: 65,32g | Carbs: 217,68g.
Café da Manhã: Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Огурец (без Кожуры), Norven Семга, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Песочное Печенье. Almoço: АТБ Банан, Творог. Jantar: Healthy Meal Песочное Печенье, Hochland Сыр Плавленный, Персик Персик, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Жайвир Грильяж Рисовый, Norven Семга, Рис с Овощами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|