Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 124,86g | Carbs: 84,15g.
Café da Manhã: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli -30% Kohlenhydrate mit Roten Früchten und Joghurtkonfekt, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille , Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Rote Paprika, Landjunker Puten-Ministeaks. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
da hast Du es Dir aber gut gehen lassen 🥳👻
20 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Huch, Billy! Hallöchen 😺🤗🙋🏻♀️
20 set 22 por membro: kami katz
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Guten Morgen Kami, mal ganz, ganz langsam wieder mit "Leben/Atmen" anfangen 👻
20 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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20 set 22 por membro: kami katz
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der Selbst 💣💥☠️ zerstörungstrieb hatte das Sagen über Körper u. Geist übernommen, da war es besser auf Abstand zu gehen um wieder die Wurzeln zu finden, damit der 🌳 wieder 🍃🍒🍎 tragen kann...
20 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Hallo Billy! Schön, dass Du wieder da bist 🤗 immer langsam mit den jungen Pferden ☝🏼
20 set 22 por membro: kuta85
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junge 🐎 ?? eher alter Acker- 🐴 🦄
20 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Mensch rocka.... dich hab ich ja lange nicht mehr gelesen... geht's gut?
20 set 22 por membro: Kataklysmus
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Was war denn los bei dir , weil du Selbstzerstörung schreibst ????
21 set 22 por membro: nidi888
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falsche Tabletten (geschluckt wegen Verletzungen) in Verbindung mit Alkohol und ... kann einem viel böses antun. Am Freitag darf ich endlich seit langem wieder mal Sport machen, Ick freu mir
21 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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laß dir mal nen lieben Gruß mit: Wish Dir nen schönes WE
23 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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