Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 80,46g | Prot: 161,02g | Carbs: 296,92g.
Café da Manhã: Bevanda Soia senza Zuccheri, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Pomodori, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Delizie del Sole Carciofini Spaccati Sott'olio, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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