Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 84,00g | Carbs: 134,57g.
Café da Manhã: Barnhouse Krunchy Sun Avena, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales, McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Light (400ml). Jantar: Café Espresso, La Carloteña Pollo Asado al Horno, Jamón Ibérico de Bellota, Carrefour Salteado de Verduras y Pollo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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