Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 45,68g | Prot: 59,86g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Mentimun (Kupas), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Good Day Coffee Freeze, Nasi Goreng tanpa Daging, Tempe Goreng Tepung. Almoço: KFC Deluxe Burger. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Rejuve Golden Orange, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lanches/Outros: Mentimun (Kupas), Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Dodol. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de febrianidita0
|