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💪Hoffentlich geht's nicht wieder in die andere Richtung. Ich fahre am WE für 4 Tage nach Venedig und da werde ich nicht tracken. 😎
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 40,11g | Carbs: 134,92g.
Café da Manhã: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almoço: Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Jantar: Burger Das Landknäcke Sesam, Aldi Frischkäse, Aldi Frischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Lanches/Outros: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Cool! Viel Spaß im schönen Venedig! :)
20 set 22 por membro: slimshady777
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Dankeschön 😁 ist mein erstes Mal und ich freue mich darauf
20 set 22 por membro: naggi12
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20 set 22 por membro: miem111
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Dankeschön miem11 und cornelia.sommer das werde ich versuchen 😏 habe nur Angst, daß mir Pizza und Spaghetti der Italiener zu gut schmecken und meine Anstrengungen der letzten 2 Monate hinterher futsch sind🤭
20 set 22 por membro: naggi12
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Histórico de Peso de naggi12
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