Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 78,56g | Prot: 90,76g | Carbs: 143,57g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Скоморошкино Молоко 2,5%, Зебра Пирог, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Подсолнечное Масло, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|