Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 31,60g | Carbs: 202,04g.
Almoço: Dulano Lachsschinken, Butter, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Lidl Salzbrezeln, Karotten, Freshona Apfelmus. Jantar: Milbona Frischkäse Balance, REWE Sonnenmais, Lidl Gehackte Tomaten, Freshona Passierte Tomaten , Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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