Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 84,59g | Carbs: 189,83g.
Café da Manhã: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Café com Açúcar. Almoço: Vagem Cozida, Batata Assada, Tomates, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Tic Tac Tormenta, Lacta Chocolate Ao Leite, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Mamão Formosa. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Manumaluca
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