Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 28,37g | Prot: 70,87g | Carbs: 180,89g.
Café da Manhã: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Нектарин, Сады Придонья Пюре Банан, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Соло Рикотта 40%. Almoço: Gusto Чечевица Тарелочная, Помидоры, Троекурово Филе Грудки, Магнит Морковь Свежая. Jantar: St. Andrews Мидии в Створках с Соусом из Белого Вина, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Нектарин, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|