Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 104,20g | Carbs: 98,43g.
Café da Manhã: Торт Наполеон, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Оливковое Масло, Лента Индейка Филе с Бедра, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Energy Diet Коктейль Фисташка. Lanches/Outros: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de РыЖуЛяя
|