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After rest karena ngonser dan mens
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 69,87g | Carbs: 138,34g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Bebek Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arra_tya
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