Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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43,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 70,81g | Prot: 36,63g | Carbs: 235,28g.
Café da Manhã: Bio Joghurt Mild, Nutella Nutella, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Half Baked, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mais...
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1163 kcal
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Exercício:
de Pé - 24 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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