Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 16,40g | Prot: 72,70g | Carbs: 70,96g.
Café da Manhã: Président Creme de Ricota, Optimum Nutrition Whey Protein, 3 Corações Café Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata Inglesa Assada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana Prata, Morangos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juhrodrigues89
|