Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1223 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 76,27g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Fazendinha Mussarela de Búfala, Bolinho de Chuva, Cafezinho. Almoço: Tomates Vermelhos, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Folhas, Laranjas. Jantar: Uvas, Oba Filé Mignon Bovino, Pepino (com Casca), Salada de Folhas. Lanches/Outros: Palmito, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Abacaxi, Cafezinho. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
transporte - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ddiess
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