Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 11,16g | Prot: 69,90g | Carbs: 217,10g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Prawns. Lanches/Outros: Hard Peanut Butter Granola Bars , Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mials11
|