Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Gord: 89,35g | Prot: 163,12g | Carbs: 205,97g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Paçoca, Molico Triplo Zero Baunilha , Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kibon Chicabon Zero. Almoço: Molico Triplo Zero Baunilha , Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Picanha sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coração de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hugoitu
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