Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 71,97g | Carbs: 98,14g.
Café da Manhã: Цех 85 Пирог Курник, Biotech USA Mega Amino 3200, Леовит Козинаки Подсолнечник, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, ВкусВилл Творог «Клубника». Almoço: Biotech USA Mega Amino 3200, Тефтели, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Греческий Салат. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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