Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 61,44g | Prot: 66,94g | Carbs: 173,13g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Maizena Biscoito Integral Cacau. Almoço: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Quatá Queijo de Coalho, Banana da Terra. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Natural Life Granola Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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