Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 77,03g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Banane, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Almoço: Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Muffins Anglais de Blé Entier, St Môret Ligne & Plaisir. Jantar: Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc, Moutarde, Leader Price Creme Extra Legere, Bacon, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Carrefour Fromage à Tartiner Poivron & Piment, Wasa Léger. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
07 out 14 por membro: pamartloic
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ça descend tout doucement. Je suis contente :)
07 out 14 por membro: sarahjayne11
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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