|
Так себе конечно отвес, учитывая, что больше недели вес был выше последней нижней отметки…
Но и за эти 100 грамм благодарю своё тело.
Странно то, что этот недельный застой случился вначале пути. 🫤Что с этим может быть связано и что в таких случаях предпринимать?
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 73,29g | Prot: 78,29g | Carbs: 106,01g.
Jantar: Говядина Тушеная, Зеленое Яблоко, Блинчики, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Горбуша Соленая, Готово! Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте. Я тоже любитель ежедневно взвешиваться. По долгим наблюдениям скажу, что при чистом питании, не в кд, без солёных продуктов типа рыбы, вес в течении недели очень скачет. Вверх-вниз-стоит... Но вижу раз в неделю отвес на дефиците. То есть надо ориентироваться все же на результат по весу за неделю.
01 out 22 por membro: NataliKondrat
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ульяна Волшебная
|