Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 58,16g | Carbs: 250,46g.
Café da Manhã: Es Kelapa Muda, Tahu Isi. Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Yupi CAlci Bean, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Jantar: Es Teh, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jurnalsementaraku
|