Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 65,83g | Prot: 102,33g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мой Белок Яичный , Простоквашино Молоко 1,5%, Индилайт Кампана, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Яйцо Куриное. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Jantar: Йогурт 1.5, 5 Морей Горбуша Натуральная. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|