Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 197,05g | Carbs: 150,17g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Pancake Mix, Pfanni Kartoffel Püree, Ja! Spaghetti, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Magerquark, Grüne Paprika, Zwiebeln, Blumenkohl, Tomaten, Apfel, Ei. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielCardenasM
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