|
Pas 76cm
|
41 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5402 kcal
|
Gord: 175,34g | Prot: 204,71g | Carbs: 794,98g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Dworski, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. Almoço: Cytryna, Zielona Herbata, Inka Kawa Zbożowa, Nestlé Płatki Corn Flakes. Jantar: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, President Śmietana 30%, Danie Express Mini Naleśniki . Lanches/Outros: Salceson, Nestlé Płatki Corn Flakes, Ogórek Kiszony , Lipton Herbata, Cytryna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilia198i
|