Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 71,22g | Prot: 63,90g | Carbs: 31,13g.
Café da Manhã: Bonvida Сливки 10%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Bonvida Сливки 10%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Перекресток Овощи Сотэ, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|