Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 88,14g | Prot: 217,00g | Carbs: 180,34g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Churros. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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