Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 25,42g | Prot: 78,05g | Carbs: 88,57g.
Café da Manhã: Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Jantar: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lanches/Outros: Финик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сахар, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choppopbob
|