Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 106,87g | Prot: 82,82g | Carbs: 21,51g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Голубика, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Плеза Льняная Каша. Jantar: Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Стейк из Свинины или Котлета. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|