Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 64,34g | Carbs: 101,28g.
Café da Manhã: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ашан Семга с Рисом и Овощами, Куриная Грудка Отварная. Jantar: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Schweppes Классический Мохито, Лента Яблоко, Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka2884
|