Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 68,44g | Prot: 133,47g | Carbs: 320,12g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Almoço: Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Grafschafter Balance Brot, Zimbo Putenzwiebelmettwurst. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rosenkohl, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Karamell, Äpfel, De Beukelaer Prinzenrolle, Orangen, Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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