Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 98,58g | Prot: 92,08g | Carbs: 233,12g.
Café da Manhã: Zwetschgen, Mövenpick Haselnuss Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Europäische Weintraubensorte, Aldi Banane. Almoço: Karottencremesuppe, Rapsöl, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Jantar: Karotten, Strauchtomaten, Mövenpick Haselnuss Creme , Choco'la Bubble Orange Luftschokolade, Zotter Dunkle Schokolade 100%, Aldi Banane, Wassermelone, Europäische Weintraubensorte, Mangos, DM Bio Dinkel Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Mövenpick Pfirsich Maracuja Eis, Schokoladeneis, Mucci Bourbon Vanille Eis, Schlagsahne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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