Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 48,38g | Carbs: 131,09g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Кабачком. Almoço: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Редис, Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Перекресток Инжир Свежий, Починки Сыр Губернский, Индейка Тушеная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Винегрет с Маслом. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|