Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 92,52g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Минтай Жареный, Творожная Запеканка. Almoço: Банан. Jantar: Мёд, Сахар, Куриный Суп Лапша. mais...
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4079 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 2 horas e 59 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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