Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3446 kcal
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Gord: 75,95g | Prot: 151,35g | Carbs: 314,19g.
Desjejum: 칼로리 대체. Café da Manhã: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 삼립 굳건한 솔티드카라멜 스틱, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마. Jantar: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. Lanches/Outros: 롯데제과 블랙N화이트 케이크, 농심 우아한 치즈칩, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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