Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 85,55g | Prot: 85,80g | Carbs: 146,00g.
Café da Manhã: Honey , Aldi Greek Yogurt. Almoço: Aldi Moroccan Houmous, Greggs Chocolate Eclair, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Pink Lady Apples. Jantar: Heinz Light Mayonnaise, Sweet Potato, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Tesco Fillet Steak. Lanches/Outros: Magnum Classic. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Equalrich
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