Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2011
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 96,08g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: Elite 12 hour, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Egg, Egg White. Almoço: Cucumber (with Peel), Greek Vanilla Yogurt. Jantar: Chicken Nuggets, Steak, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice. Lanches/Outros: Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Shrimp. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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