Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 79,64g | Carbs: 128,90g.
Café da Manhã: Homemade Mel, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Almoço: Laranja Pêra, Frango Desfiado, Crepioca. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Frango Desfiado, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Lanches/Outros: Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousacacaya
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