Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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101,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 79,79g | Carbs: 299,12g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Despar Olive Nere Tostate, Ricotta (Latte Intero), Alpenspitz Pane ai Cereali. Almoço: Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Coop Olive Ascolane, Gallo Risotto ai Funghi Porcini. Jantar: Cucina e Sapori Risotto ai Funghi Porcini, Guacamole, Avocado, Carrefour Salmone Affumicato Selvaggio Dell'alaska, Mambo Kids Tortillas. Lanches/Outros: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Pere. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de W@nderer
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