Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 108,75g | Carbs: 146,38g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Alesto Mix Frutta Secca, Colfiorito Semi di Chia, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Antico Forno Sandwich Proteico, Maribel Marmellata di Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Salmon, Esselunga Patate Gialle. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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