Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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43,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 27,69g | Prot: 35,54g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Jantar: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel, Trauben. Lanches/Outros: Activia Cerealien, Frische Pasta. mais...
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1201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Pedalar - 15 minutos, Pilates - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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