Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 69,94g | Carbs: 206,39g.
Café da Manhã: Lahmacun. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Äpfel. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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