Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 129,24g | Carbs: 335,44g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Frittura di Pesce, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. Jantar: Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Conad Noci Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Simply Market Grana Padano, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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