Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 51,00g | Prot: 80,09g | Carbs: 197,12g.
Café da Manhã: Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kiwi, Zuckermelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mangos. Almoço: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Oliven, Champignons, Zwiebeln, Vegetalia Erbsenprotein. Jantar: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Weiße Bohnen Getrocknet, Kürbiskernöl, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucker, Ei. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Gut & Günstig Sprühsahne, Wodka, Mangos, Gurke (Geschält). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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